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Aliment minceur :  le psyllium
Si vous êtes en surpoids ou si vous suivez un régime amincissant, vous pouvez faire appel au psyllium pour optimiser la chasse aux kilos. En...

Retrouver la minceur à travers la cure de citron
Produit détox par excellence, le citron permet de soulager les lourdeurs digestives et de se récupérer après une alimentation trop riches en...

Gros Ventre
L’accumulation de la graisse abdominale et le manque de tonicité de la musculature abdominale sont les causes majeures d’un gros ventre.  La...

Sonde naso-gastrique pour perdre du poids
Les Français sont de plus en plus nombreux à faire appel aux sondes naso-gastriques pour perdre du poids. Egalement connu comme « régime K-E »...

Diététique: conseils anti-kilos
Si vous sentez que vous avez pris des kilos superflus, il existe des moyens bien plus simples pour les perdre que les régimes contraignants qui...

Manger moins
Si vous souhaitez perdre quelques kilos, les nutritionnistes et diététiciens vous conseillent de manger moins pour faciliter la perte de poids et...

Régime sans sel
Les personnes souffrant d’une forte tension artérielle doivent réduire le sel dans leur alimentation. Le sel joue un rôle important dans...

Fêtes et diététique
Souvent, à tort, certaines personnes appréhendent les périodes festives, qui selon elles correspondent à des excès qu’il faudra...

Dangers des régimes
Les régimes amaigrissants ne manquent surtout pas ! Parce qu’elles souhaitent à tout prix perdre du poids, de plus en plus de personnes se...

La sophrologie pour maigrir
Les techniques utilisées dans la sophrologie facilitent la relaxation et rétablissent une harmonie entre le corps et l’esprit. La sophrologie...